3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆 、海带葱 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，瘦猪肉 、海带切成块，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法加入适量的海带水 。葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带清洗干净、
2.海带 、姜
、葱切段 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。猪瘦肉
、黑豆
、
【原料】
海带 、放入盐拌匀即可 。